Крупяные супы для кормящих мам

Крупяные супы для кормящих мам — отличное решение для первого блюда. Употребляя суп в теплом виде можно улучшить не только лактацию, но и пищеварение, восполнив организм питательными калориями, так необходимыми при грудном вскармливании. Рецепт — гречневый суп с говядиной Нам … Читать далее

Куриный суп для кормящей мамы

Куриный суп для кормящей мамы — самая легкая и питательная еда, для восстановления сил организма. Для приготовления не требуется большого количества физических сил и времени. По рекомендациям диетологов — рекомендуется вываривать курицу несколько раз, но если у Вас совсем нет … Читать далее